Wenn wir uns selbst kennen, gehts leichter miteinander.
Vera Pungitore
Über mich
Hallo, ich bin Vera Pungitore.
Ich bin Coachin für Neurodiversität, kreative Seele und ein Mensch, der an echte Begegnungen glaubt.
Mich berühren Menschen, die viel fühlen, viel denken und sich oft „zu viel“ oder „anders“ erleben. Ich kenne dieses Gefühl gut – nicht immer einen Platz zu haben, obwohl man eigentlich einfach nur dazugehören möchte.
Ich arbeite mit Menschen, die sich oft angepasst, funktioniert und durchgehalten haben – und die irgendwann merken:
So kann es nicht weitergehen.
Mein Weg
Mein Leben war nie gerade. Eher suchend, wechselnd, intensiv.
Ich habe in vielen Welten gearbeitet – Fotografie, Make-up, Technik, Detailhandel, Onlineshop, Betreuung von Menschen mit Beeinträchtigungen. Und egal wo ich war, eines hat sich nie verändert:
Mich haben immer die Menschen interessiert. Nicht ihre Rollen – sondern das, was dahinter liegt.
Lange konnte ich selbst nicht einordnen, warum ich die Welt so intensiv wahrnehme. Warum vieles schneller zu viel wird. Warum ich mich oft „anders“ fühle.
Mit Mitte zwanzig begann ich, nicht mehr nur zu funktionieren, sondern wirklich zu verstehen.
Mit 30 kam die Bestätigung meiner Neurodivergenz.
Und plötzlich ergab vieles Sinn.
Es war kein lauter Moment. Eher ein leises Ankommen:
„Ich bin nicht falsch. Ich bin anders verdrahtet.“
Was mich heute bewegt
Heute begleite ich neurodivergente Menschen – besonders mit ADHS- und Autismus-Erfahrungen.
Menschen, die gelernt haben zu kompensieren.
Die stark wirken, obwohl es innerlich oft anstrengend ist.
Die sich selbst manchmal verlieren, weil sie zu lange für andere funktioniert haben.
In meiner Arbeit geht es nicht um Optimierung.
Sondern darum, wieder bei sich anzukommen:
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weniger Druck, mehr Verständnis
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weniger Selbstkritik, mehr Selbstkontakt
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alltagstaugliche Wege statt „du musst dich nur mehr anstrengen.“
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ein Nervensystem, das nicht ständig über seine Grenzen geht
Ich glaube nicht daran, Menschen zu verändern.
Ich glaube daran, dass sie aufhören dürfen, sich selbst zu übergehen.
Wenn du dich darin wiederfindest, bist du willkommen.
Mein Berufsweg und meine Ausbildung
Ich arbeite Teilzeit in der Betreuung von Menschen mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen und bin zusätzlich als Team-Multiplikatoren im Bereich Unterstützte Kommunikation (UK) tätig. Seit 2025 leite ich Gesprächsgruppen für ADHS und Autismus bei ELPOS Schweiz und arbeite zudem als ADHS-/Autismus-Coachin (SBAP).
Zuvor absolvierte ich die Ausbildung zur Integral-Coachin. Darüber hinaus verfüge ich über mehrere Jahre Berufserfahrung als Fotofachfrau sowie im Detailhandel und im Bereich Onlineshop.
Meine berufliche Grundausbildung schloss ich 2009 mit dem eidgenössischen Fähigkeitszeugnis (EFZ) als Fotofachfrau ab.
Weiterbildungen
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2026: ASS-Fachtagung, Die Elterninitiative Autismus Hochrhein (Dr. Imke Heuer)
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2026: ADHS bei Frauen – ELPOS Webinar (Jana Landolt, ANIMO Coaching)
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2025–2026: Verschiedene Weiterbildungen in Unterstützter Kommunikation (UK), Stiftung Vivendra
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2025: Webinar „Neurodivergenz besser verstehen und mentale Leistung & Gesundheit stärken“ (Hirncoach)
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2025: Webinar „Hormonelle Veränderungen und ihre Auswirkungen bei Frauen mit ADHS/Autismus“ skogglade.ch
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2025: Ausbildung zum ADHS-/Autismus-Coach SBAP
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2024: Fachtagung „ADHS braucht keine Therapie – sondern Coping-Strategien“, ADHS 20+ Dr. phil. François Gremaud
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2022: 8-tägiger MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction)
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2021: Erste-Hilfe-Kurs für mentale Gesundheit
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2020: Zertifizierter Integral Coach (Livingsense)