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vera pungitore leicht & selbstbestimmt leben

Bist du bereit mutig zu sein und deine Träume zu leben?

Finde dein Glück und lerne, es an erste Stelle zu setzen.

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Investiere in deine Beziehung mit dir selbst

Wir alle haben die Tendenz, andere an die erste Stelle zu setzen, aber dabei können wir manchmal unsere Beziehung zu uns selbst vernachlässigen. Lass mich dein Fürsprecher sein und dir eine freundlichere, sanftere Art zeigen, die wichtigste Person in deinem Leben zu behandeln.

Verbessere deine Beziehung mit anderen

Sei dein bestes Ich, allein und mit anderen, und pflege tiefe und dauerhafte Freundschaften und Beziehungen.

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Wie oft schaust du auf deinen Smartphone-Bildschirm?
Nutze deinen Smartphone-Bildschirm als positiver Begleiter.

ÜBER MICH

Der Zeitpunkt liegt noch gar nicht so weit zurück. Da fühlte ich zum ersten Mal, dass ich mit beiden Beinen fest im Leben stehe. Ich durfte eine Energie kennenlernen, die voller Kraft, Optimismus und Lebensfreude ist. Seither begleitet mich diese Energie Tag für Tag und ich wünsche mir, viele Menschen auf dem Weg zu ihrer ganz eigenen Lebensenergie zu begleiten. 

Dass ich heute an diesem Punkt in meinem Leben stehe und andere Menschen begleite, hat nämlich viel mit meinem eigenen Lebensweg zu tun. Dieser hat mich immer wieder an meine eigenen Grenzen geführt und mich vor einige Herausforderungen gestellt. Ich setzte mich immer mehr mit meiner eigenen persönlichen Entwicklung auseinander. Heute es ist meine Herz-Arbeit, die ich als Coach lebe, denn ich weiss wie wichtig es ist, sich auf seiner eigenen Reise Begleitung durch Menschen zu holen, die einen inspirieren.

So beschreiben mich meine Freunde: 

kommunikativ, organisiert, kreativ, aufgestellt, zielstrebig, hilfsbereit, lernwillig, aufgeschlossen, agil, herzlich, emphatisch, intelligent, analytisch, innovativ, kreativ, offen, warmherzig, gutmütig, 

optimistisch, unternehmungslustig, sportlich, humorvoll und dennoch in der richtigen Situation rasch ernst. 

In den letzten 15 Jahren durfte ich Menschen in verschiedenen Bereichen beraten und bedienen. Anfangs als Fotografin später als Supporterin im IT-technischen Bereich. Der Umgang mit Menschen war mir schon immer wichtig. 

Nach meiner persönlichen Weiterentwicklung, die vor ca. 6 Jahren ihren Anfang nahm, startete ich die Ausbildung zum Integral  Coach im Sommer 2020. Täglich fühle ich mich bestätigt, dass ich mich genau auf der richtigen Reise befinde. Als Coach kann ich mein volles Potenzial entfalten. Dank meinen zahlreichen Erfahrungen darf ich als professioneller Coach und Prozessbegleiter zur Seite stehen. Es erfüllt mich mit Herzensfreude zu sehen, wie sich der Mensch entwickelt und aus seinen eigenen Ressourcen schöpft.

 
Foggy Pier

Leicht & selbstbestimmt leben 

Einfach mal mutig sein und deine Träume leben, wie gut fühlt sich das an? 

Ich zeige dir, dass du alle Möglichkeiten bereits in dir trägst. Es spielt keine Rolle, wie dein Leben bis jetzt verlaufen ist, werde dir bewusst, dass du deinen Kompass jeder Zeit neu ausrichten kannst. Du darfst dir dein leichtes und selbstbestimmtes Leben selbst kreieren. 

 
Holzoberfläche

So erleben meine Coachees Ihr Coaching mit mir

Die Coachingsitzungen mit Vera waren für mich ein wesentlicher Treiber in meiner Weiterentwicklung. 

Vera begleitete mich auf eine natürliche und sehr angenehme Art. Ich fühlte mich stets akzeptiert und sicher. 

Mit verschiedenen Tools führte mich Vera durch meine Themen, sodass ich meine Perspektiven ändern konnte.

Danke liebe Vera.

M.W.

Das Coaching bei Vera war fantastisch! Sie erklärte mir direkt am Anfang wie sie arbeitet und wie offen das Coaching ausgerichtet ist, was mich total neugierig machte. Vera leitete absolut kompetent, mit einer ruhigen und sicheren Art durch die Sitzung. Sie verhalf mir zu lebensverändernden Einsichten. Ich war überrascht, wie sie es in kurzer Zeit schaffte meine Lebenssituationen von einer ganz anderen Seite zu beleuchten. Sie gab mir ein Werkzeug an die Hand, mit dem ich bis heute arbeite, das mich immer wieder weiter bringt. Ich werde mich bestimmt wieder von ihr coachen lassen. Ganz herzlichen Dank Vera!

CH.B.

Durch das Coaching mit Vera konnte ich einige Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten und wertvolle Schlüsse für mich daraus ziehen. Die offene und ruhige Art von Vera hat es mir einfach gemacht, auch unangenehme Dinge anzusprechen und anzugehen und nach Wegen zu suchen, um daran zu arbeiten. Vielen Dank Vera!

F.V.

Vera  hat mit mir ein sehr angenehmes Coaching über Zoom gemacht. Es war mein erstes Coaching, trotz der Distanz haben wir ein wertvolles Gespräch gehabt. Ich konnte sehr viel Lehrreiches aus der Sitzung mitnehmen und danke Vera sehr dafür. Gerne komme ich auf sie zurück, den mit Vera kommt man immer ein Schritt weiter im Leben.

R.B.

Vera  hat mit mir ein sehr angenehmes Coaching über Zoom gemacht. Es war mein erstes Coaching, trotz der Distanz haben wir ein wertvolles Gespräch gehabt. Ich konnte sehr viel Lehrreiches aus der Sitzung mitnehmen und danke Vera sehr dafür. Gerne komme ich auf sie zurück, den mit Vera kommt man immer ein Schritt weiter im Leben.

R.B.

 

Sprenge jetzt deine Grenzen und starte durch!

Du darfst dir dein leichtes und selbstbestimmtes Leben selbst kreieren. 

Was erwartet dich im Coaching?

Stell Dir vor, wir setzen uns zusammen auf einen hohen Berg und schauen aus der Vogelperspektive auf Dein Leben. Gemeinsam verschaffen wir uns einen Überblick, tauchen da und dort tiefer ein, wobei ich Dir zeigen möchte, wie wertvoll es sein kann, alles mal von einer anderen Seite zu betrachten.

So ergeben sich neue Sichtweisen, Lösungen & Ziele.

Standortbestimmung: 

  • Wo stehe ich in meinen Leben?

  • In welche Teile ist mein Leben aufgeteilt?

  • Wie möchte ich mein Leben anders gestalten?

  • Wie komme ich zu diesem Ziel?

Ziel Erarbeitung:

  • Wie gehe ich vor um mein Ziel zur erreichen?

  • Welche Ressourcen trage ich bereits in mir?

  • Welche Werkzeuge und mittel muss ich mir noch anwenden um das Ziel erreichen zu können?

Stärkung / Zwischenziel: 

  • Brauche ich vielleicht zuerst eine Stärkung um mein Ziel erreichen zu können - um in der jetzigen Situation bestehen zu können bis die Änderung eintritt?

  • Wie komme ich wieder zu kraft?

  • Welche Ressourcen kenne ich die mich kräftigen können? 

Mögliche Themen:
Lebenskrisen, Schicksalsschläge​​, Ängste und Stress, Verhaltensmuster, Erfüllung finden, Emotionen zulassen, Selbstwert / Selbstliebe, bewusster kommunizieren, berufliche Neuorientierung, Herausforderungen in Beziehungen

Ich möchte dich motivieren in dich zu gehen, denn häufig trägst du die Antwort auf all deine Fragen bereits in dir.

 
Sonnenaufgang über dem Weizenfeld

MEINE DIENSTLEISTUNGEN 

Wachse über dich hinaus,  jetzt  darfst du dir dein leichtes und selbstbestimmtes Leben selbst kreieren. 

willkommensgespräch

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  • wir lernen uns bei einem 30 min.  Zoom-Gespräch kennen.

  • Und klären dabei  deine Fragen 

  •  dieses Gespräch ist mein  Willkommensgeschenk an dich und unverbindlich

  • Preis: CHF 0.00

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  • während 90 min.  gehen wir zusammen deine Themen, Ziele, Bedenken und Ängste an

  • Dies wird ein individueller Prozess und kann daher verschiedene Wege nehmen 

  • Im Gespräch, wie auch mit div. Tool und Übungen setzt du deine Träume in die Wirklichkeit um

  • Preis: CHF 120.-

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  • 5x Coaching Session à 90 min.

  • Damit du beständig leicht & selbstbestimmt leben kannst, braucht dein Körper, deine Seele und dein Geist Übung

  • tu dir was Gutes und buche  die      5x Coaching Session und                spare dabei noch Geld

  • Preis: CHF 520.- statt CHF 600.-

leicht & selbstbestimmt leben _______________3_________________

  • sei gespannt

  • hier entsteht etwas grossartiges 

Bei Fragen darfst du mich auch sehr gerne vorgängig kontaktieren. 

 
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